Olá!

Eu sou a Filipa. (Filipa Zumba) como sou mais conhecida !

Eu sou instrutora oficial da modalidade e tenho todo o gosto que te juntes a nós, nos Bombeiros de Alverca.

O zumba é uma modalidade que associa exercícios de treino cardiovascular a diversos estilos como samba, salsa, merengue, mambo , reggaeton e hip pop – numa atmosfera muito alegre e descontraída.

O Zumba é uma modalidade ímpar pois promove o condicionamento físico e emocional, num ambiente festivo. As pessoas acabam a aula com uma autêntica sensação de bem-estar e felicidade.

Esta sensação de bem-estar é reforçada pela cumplicidade que temos nas aulas e a energia positiva que se faz sentir e que é partilhada por todos em simples trocas de olhares e sinceros sorrisos.

Esta ligação especial , faz-nos sentir em Família .

A nossa família Zumba.

Vem fazer parte dela também!